Счастье можно определить как «эмоциональное состояние (чувство), при котором человек испытывает внутреннюю удовлетворённость условиями своего существования, полноту и осмысленность жизни и осуществление своего назначения» (см. Википедию).
Данное определение будем считать общим, где дополнительного пояснения требуют понятия «осмысленность жизни» и «осуществление своего назначения».
Также имеются следующие определения счастья:
Счастье — это состояние души, при котором нет чувства горя и тоски.
Счастье — это чувства сами по себе, но чувства положительные, чувства радости и любви.
Счастье – идеал воображения (Кант).
Счастье – это мир в душе (Брайан Трейси).
Обращаясь к трудам некоторых философов, можно сделать вывод о том, что в счастье состоит смысл жизни.
Пытаясь разобраться в том, что же есть счастье для меня, я начал вспоминать те моменты моей жизни, когда я был счастлив (точнее, считал, что был счастлив). Испытывать состояние счастья и не осознавать этого невозможно, я считаю.
Я заметил, что существует несколько типовых ситуаций, когда я понимаю, что счастлив:
-нахождение рядом с любимым человеком;
-праздники, рейвы;
-единение с природой;
-осознание жизни.
У всего этого есть несколько составляющих: любовь, радость, созерцание.
Таким образом, получается, что счастье для меня – это проявление высшей формы любви, радости и осознание этого. Как-то так… =)
Наиболее ярким событием в этом году со знаком «+» пока, безусловно, является Godskitchen в Киеве. Я писал об этом не раз уже. Рейвы – не просто развлечение для меня, на практике это источник огромного количества положительных моментов в моей жизни. Мне будет сложно отказаться от этого (и надо ли?)
Общение с любимым человеком уже само по себе подразумевает наличие любви, к которой добавляется радость общения. Однако в данном случае важным фактором является ответная реакция этого человека. Если она менее, либо равна нулю, то вместо радости мы получаем грусть, а вместо счастья – несчастье.
Я – человек выросший на курорте – необычайно нуждаюсь в более тесном взаимодействии с природой, нежели мне может дать мегаполис. Думаю, что это присуще каждому индивиду, однако не все это замечают. Самым ярким впечатлением подобного рода последнего времени до сих пор остается у меня поход в «Монахову пещеру» год назад. Я писал об этом.
Что касается радости, то можно выделить следующие ее виды: радость жизни, радость от созерцания, радость от движения, радость от грусти, радость общения и т.д.
Возьмем, к примеру, радость жизни, добавим любовь, возведем в степень бесконечности – получим счастье. Вот один из рецептов =)
В генерации чувства радости мне очень помогает музыка. Например, сейчас у меня играет Dash Berlin feat. Cerf, Mitiska & Jaren - Man On The Run (4AM Mix), и я счастлив))) О роли музыки в моей жизни поговорим в другой раз.
Замечу, что в формировании состояния счастья никак не участвует такое понятие как «удовлетворение». Под данным термином в большинстве случаев понимается удовлетворение своих физических потребностей: еда, сон, секс и др. После еды я могу быть доволен, а после сна бодр (после секса доволен и бодр), но это само по себе не ведет к счастью. Тем не менее, неудовлетворение этих самых потребностей может привести к неудовлетворенности, что может породить другие отрицательные чувства и эмоции, что в свою очередь затрудняет генерацию такого чувства как «радость жизни». Отсюда многие люди ставят себя в зависимость от «удовлетворения», куда потом плюсуются всевозможные материальные ценности, а также такие социальные понятия как, например, успех. Человек, увязший в удовлетворении бесконечного количества своих потребностей обрекает себя на несчастье. Данный вывод является сиюминутным и, возможно, преждевременным, поэтому требует дальнейшей доработки и анализа. Однако могу еще раз подчеркнуть, что «удовольствие» и «удовлетворение» не являются, на мой взгляд, слагаемыми счастья.
Любовь – фактор объективный: она либо есть в человеке, либо ее нет. По поводу радости, я так до конца не пришел к выводу, насколько она субъективна. Пока я склоняюсь к тому, что она все-таки субъективна в большой степени, т.к. ее объективность обрекает человека на невозможность выбора: быть счастливым, или нет. С другой стороны, любовь объективно есть в каждом человеке, поэтому каждый способен быть счастливым.
Решающую роль в нашем вопросе играет восприятие человеком окружающей действительности, его отношение к жизни. Толкование жизни (термин автора). Если человек идет по «пути оценки» – оценки поступков, событий, людей (и т.д.) как «плохих» и «хороших», то таким образом он сам обрекает себя на «страдания». Может ли быть счастлив человек, говорящий: «какая ужасная погода на улице!», «как тут воняет!!», «я его ненавижу!»? В этих словах кроется явно негативная оценка окружающей действительности.
Мой путь другой – это «путь восприятия». Я принимаю действительность (людей, события, всё, что меня окружает) такой, какая она есть в данный момент: объективно, без оценки. Если что-то меня не устраивает, то я делаю выводы и принимаю определенное решение. Например, если идет дождь, и мне по каким-либо причинам нежелательно мокнуть, то я постараюсь сделать так, чтобы не промокнуть (спрятаться под укрытие, поехать до места на машине, спрятаться под зонтиком прохожего), если я не могу укрыться, либо мне не принципиально быть сухим, то я просто иду, как и шел, наслаждаясь каплями воды, стекающими по лицу, а если еще при этом сверкают молнии, то меня необычайно восхищает это зрелище))) Но я ни в коем случае не буду считать и утверждать, что погода «плохая» - она такая, какая есть. Если деятельность другого человека (поступки, слова, модель поведения) меня не устраивает, то я просто ограничу наше общение. Я буду общаться с теми людьми, с которыми я чувствую себя комфортно.
В заключение скажу: я не могу согласиться с тем утверждением, что достижение счастья является смыслом жизни, т.к. в данном случае счастье рассматривается как результат, а для меня счастье – это процесс.
Перефразируя концепцию Уильяма Джеймса, замечу, что смысл жизни не может быть найден, но может быть создан. Так же и счастье: мы сами решаем, будем мы счастливы в этой жизни или нет.
Мне бы очень хотелось знать, что для вас, дорогие мои, есть счастье и в какие моменты жизни своей вы были счастливы.